Łosoś z makaronem i warzywami; Pieczone pierożki z pieczarkami; Śledzie w sosie musztardowym z curry; Zdrowe hamburgery z mięsem z indyka; Naleśniki z bananami, lodami i advocatem; Jajko w koszulce na grzance; Bakłażany faszerowane warzywami; Spaghetti z klopsikami w sosie pomidorowym 2012 (54) grudnia (13)
Indyk to zdrowe, chude mięso. Świetna odmiana na lubujących się w drobiu. Dziś mam coś pysznego – rolady z indyka z mięsem mielonym w sosie śmietanowym z pieczarkami i majerankiem. Delikatne, soczyste mięso pachnące majerankiem. I ten sos śmietanowy! Przyznaję, że wylizywałam z formy, bo bajecznie pyszny i kremowy 😉 Niezbyt skomplikowane danie, przez połowę czasu robi się samo. 🙂 Nie trzeba stać nad garnkiem i pilnować, by się coś nie przypaliło, odwracać itp. No i możesz samo mięso naszykować dzień wcześniej wieczorem, kolejnego dnia przygotuj pieczarki i upiecz. W czasie pieczenia rolad z indyka zdążysz ugotować kaszę albo na drugim poziomie upiec ziemniaki pokrojone w łódki. Te roladki świetnie sprawdzą się też na zimno, cienko pokrojone, niczym wędlina. Sprawdzone. 🙂 Danie przygotowywałam na większą ilość osób, jednak śmiało możesz zmniejszyć ilość składników do własnych potrzeb (lub zwiększyć). Ilość porcji: 7 Rolady z indyka z mięsem mielonym w sosie śmietanowym z pieczarkami i majerankiem Składniki: ok 800 g sznycli z fileta z indyka (7 plastrów) 300 g mielonego mięsa z łopatki wp. 2 ząbki czosnku 250 g małych pieczarek sól, pieprz kolorowy lub czarny świeżo mielony 1 kopiasta łyżeczka musztardy sarepskiej 5 kopiastych łyżek śmietany 18% 1/2-2/3 szklanki zimnej wody 1 łyżka mąki pszennej kilka ogórków kiszonych (niezbyt słonych) lub małosolnych kilka gałązek świeżego majeranku (lub 1-2 łyżeczki suszonego) 7 lub więcej plasterków masła + do posmarowania formy Przygotowanie: Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę do miski. Dodaj mięso mielone, musztardę, 1/3 łyżeczki soli i nieco pieprzu mielonego. Dodaj też ok 1/2 łyżeczki świeżych listków majeranku lub 1-2 szczypty suszonego. Ręcznie i dokładnie wyrób całość. Sznycle z indyka rozbij mocno przez warstwę folii spożywczej, nie za cienko. Z każdej strony oprósz niewielką ilością soli i pieprzu mielonego. Ogórki pokrój wzdłuż w paski. Pieczarki umyj na durszlaku pod mocnym strumieniem wody. Odstaw. Na każdej roladzie rozsmaruj 2-3 łyżki mięsa mielonego, na nim ułóż 1-2 paseczki ogórka. Zwiń ściśle mięso w roladę. Odłóż na talerz i po przygotowaniu wszystkich rolad, owiń całość folią spożywczą lub aluminiową i schowaj na 1-2 godziny (lub na noc) do lodówki. Odpowiednio duże naczynie żaroodporne wysmaruj masłem. Ułóż rolady złączeniem do dołu, zostawiając luz pomiędzy nimi. Pomiędzy mięsem powciskaj pieczarki. Na całości rozłóż gałązki majeranku (lub posyp suszonym). Na każdej roladzie ułóż 1-2 plasterki masła. Całość lekko posyp pieprzem i ew. solą. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz w 180-200°C przez 35-40 minut. Uwaga, bo łatwo przesuszyć mięso, a i każdy piekarnik nieco inaczej grzeje. Wyjmij upieczony rolady na półmisek, możesz owinąć folią aluminiową, by zbyt szybko nie ostygło. Z pieczarek wyjmij wysuszone gałązki, zrzuć do nich listki. Wodę wymieszaj z mąką, następnie ze śmietaną i wlej do pieczarek. Wstaw naczynie na palnik i doprowadź do września, często mieszając. Gotuj 1-2 minuty, ewentualnie dopraw. Jeśli sos wyjdzie za gęsty, dolej nieco wody. Za rzadki? Gotuj trochę dłużej, aby odparował. Podawaj roladki jak najszybciej po upieczenie (najlepsze) w całości lub pokrojone w plastry w połączeniu z ulubioną kaszą, np. jaglaną i polane sosem śmietanowym z pieczarkami. Do tego ulubiona surówki i zdrowy obiad gotowy. Na zdjęciach roladki i pieczarki jeszcze przed zrobieniem sosu. Read more articlesNaleśniki z serem - jak zrobić? Kroki przygotowania: 1. Wrzucić jajko do miski, wsypać sól i cukier i zmiksować. Następnie dodać mąkę, wodę i mleko, dalej miksować na jednolitą masę. Gdy masa będzie gotowa dodać trochę oleju. Odstawić na 30 minut. 2. W tym czasie zrobić nadzienie.
Naleśniki w sosie bolognese świetnie smakują także z mięsem mielonym. Wykorzystać możesz dowolny gatunek: kurczaka, indyka, wieprzowinę, wołowinę albo mieszane. Nie miej oporów przed dodaniem do farszu na naleśniki z sosem bolońskim również i innych warzyw jak np. papryki w różnych kolorach, grubo krojonych dojrzałychAutor: Shutterstock Klopsiki z mięsa z indyka z pieczarkami Są dobre na ciepło i na zimno. Dzięki temu, że są z mięsa z indyka, a nie z wieprzowiny i wołowiny, są bardziej dietetyczne. Ich niewielkie rozmiary – takie na jeden kęs – sprawiają zaś, że każdy po nie chętnie sięga. Te klopsiki to przebój każdej imprezy. Dzięki temu, że klopsiki najpierw obsmażamy na tzw. szybkim ogniu (duży płomień i krótkie smażenie), a później zapiekamy w piekarniku, nasze mięsne kulki nie są tłuste, bo tłuszcz zostaje na dnie naczynia żaroodpornego. Jeśli coś nam z nich zostanie, możemy je zamarynować – polecam marynatę z octu piwnego, który wyjątkowo pasuje do mięsa. SKŁADNIKI 0,7 kg udźca z indyka 0,5 kg piersi z indyka 25 dkg pieczarek wywar mięsny (albo pozostały nam sos) czerstwa bułka cebula czosnek po łyżce natki pietruszki i szczypioru jajko przyprawy: sól, pieprz, szczypta ostrej papryki, tymianek bułka tarta olej do smażenia – najlepiej smalec gęsi lub masło klarowane PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Namaczamy czerstwą bułkę w gorącym wywarze. Gdy zmięknie, mielimy z mięsem. A wiecie, że wiele piekarni pod koniec dnia sprzedaje bułki po niższej cenie jako już czerstwe? Doprawiamy mięso solą (pamiętajmy, że wywar również oddaje swój smak), świeżo mielonym pieprzem, odrobiną ostrej papryki i suszonym tymiankiem, który rozgniatamy w dłoni, aby oddał jeszcze więcej aromatu. Dodajemy też wyciśnięty przez praskę czosnek. Kroimy cebulę w kostkę i krótko podsmażamy. Pieczarki kroimy w grubszą kostkę. Siekamy szczypior i natkę pietruszki. Dodajemy do mięsa. Dodajemy jajko. Wyrabiamy masę mięsną. Dokładamy cebulę i pieczarki. Ponownie wyrabiamy masę. Nabieramy łyżeczką mięso i kulamy klopsiki (średnica ok. 3–4 cm), obtaczając je w bułce tartej. Obsmażamy klopsiki na rumiano na głębokim (⅓–½ wysokości klopsa) i szybkim tłuszczu – dzięki temu klopsiki pozostaną soczyste. Każdą mięsną kulkę przekładamy do naczynia żaroodpornego (najlepiej na dwa, żeby nie było zbyt kopiasto). Komplet wstawiamy do nagrzanego do ok. 180–200ºC piekarnika z termoobiegiem na ok. 15–20 minut. Po zapieczeniu przekładamy klopsiki na talerz przybrany sałatą. Na dnie naczynia pozostanie po klopsikach tłuszcz, który możemy potraktować jako bazę do sosu, jeśli będzie nam potrzebny. Jeśli zostanie nam jakaś partia klopsików, to możemy je zamarynować w zalewie z octu piwnego. Beszamel: Mięso z indyka: właściwości i zastosowanie kulinarne mięsa indyczego Iwona Witt-Czuprzyńska Autorka artykułów, przede wszystkim na tematy kulinarne, związane z etnologią, folklorem oraz przedsiębiorczością, zwłaszcza kobiet. Wielbicielka dobrej kuchni, zielarka po studiach podyplomowych na SGGW i nalewkowiczka z kilkoma nagrodami zdobytymi w turniejach … więcej Rozgrzewamy na patelni olej i smażymy naleśniki. Zajmie to około 30 minut. Odkładamy je na talerz i zabieramy się za robienie farszu. 2. Grzyby: płuczemy je na durszlaku pod bieżącą, zimną wodą, kroimy na małe kawałeczki. Wkładamy do garnka i podlewamy odrobiną wody. Solimy. Dusimy do miękkości. Uwielbiam te naleśniki bo możemy do środka włożyć obojętnie jakie warzywa i z mięsem możemy pokombinować. Ja miała mięso mielone z indyka, ale równie dobrze może być kurczak pokrojony w kostkę lub mięso mielone wieprzowo- wołowe. Składniki ok 12 szt: Naleśniki:200g mąki pszennej2 jajka1 szklanka mleka1 szklanka wody szczypta soli Nadzienie: 500g mięsa mielonego z indyka lub kurczaka 2 łyżki oliwy 1 brokuł 4 płaty papryki konserwowej lub świeżej 1 mała puszka groszku konserwowego 140g 1 mała cebula 2 łyżki sosu sojowego 1/2 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki oregano sól i pieprz 50g sera żółtego, tartego 1 łyżeczka mąki kukurydzianej, ziemniaczanej lub ryżowej Sos pomidorowy: 2 puszki pomidorów 1 łyżka masła 1/2 cebulki 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka cukru sól pieprz 50 ml śmietanki kremówki 30%+ 1 łyżeczka mąki pszennej, kukurydzianej lub ryżowej Przygotowanie: Mąkę wsypać do miski, dodać jajka, mleko, wodę i sól. Zmiksować na gładkie ciasto. Tylko do połączenia składników. Naleśniki smażyć na dobrze rozgrzanej i delikatnie natłuszczonej patelni. Przewrócić na drugą stronę gdy spód naleśnika będzie już ładnie zrumieniony i ścięty. Brokuł podzielić na bardzo małe różyczki. W garnku zagotować wodę z łyżeczką soli i dodać brokuł. Gotować około minutę i odcedzić. Przelać zimną wodą i odstawić. Na patelni rozgrzać oliwę i dodać posiekaną drobno cebulkę. Podsmażyć i zaraz dodać mięso mielone. Smażyć ciągle mieszając, następnie dodać podgotowane brokuły i pokrojoną w kostkę paprykę konserwową. Dodać sos sojowy, kurkumę, oregano. Całość wymieszać i podsmażyć jeszcze 5 min. Farsz przełożyć do miski i dodać odsączony groszek konserwowy, starty ser żółty i mąkę kukurydzianą. Całość dobrze wymieszać i w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. W garnku rozpuścić masło i podsmażyć pokrojoną bardzo drobno cebulkę. Kiedy cebulka będzie już prawie złota dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę podsmażyć, dosłownie 30 sek. Dodać pomidory z puszki, sól, cukier, pieprz i gotować około 15-20 min. Całość zmiksować blenderem , dodać śmietankę w której rozmieszana jest 1 łyżeczką mąki, wymieszać i ponownie zagotować. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Na każdym naleśniku układać po 1-2 łyżce farszu, zawijać jak krokiety. Układać w naczyniu żaroodpornym (na dno wylać trochę sosu pomidorowego, żeby naleśniki się nie przypaliły). Całość zalać sosem pomidorowym i wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec przez około 30-40 min-10 min przed końcem posypać tartym żółtym serem (opcjonalnie) Smacznego!!!
Ważne jest, żebyście dobrze nagrzali patelnię i na pewno wszystko się uda. Dzisiaj, w ramach tygodnia dyni na blogu, mam dla was idealne i delikatne naleśniki dyniowe. Przepis na puree z dyni znajdziecie tutaj. Lista składników . 2 szklanki mleka (albo 1 szklanka wody i 1 szklanka mleka) 2 jajka; 1,2 szklanki puree z dyni