May 15, 2017 · Napisz po niemiecku (10 zdań) o swoich posiłkach . Uwzględnij: 1. co jesz i pijesz na śniadanie 2. co jesz i pijesz na obiad 3. co jesz i pijesz na kolację 4. co zabierasz ze sobą do szkoły (jedzenie i picie) 5. jaka jest Twoja ulubiona potrawa (piszcie co chcecie)
1. Was isst und trinkst du normalerweise zum Frühstück? (Co zazwyczaj jesz i pijesz na śniadanie?) - Normalerweise esse ich ein belegtes Brot mit Schinken, Käse und Tomaten zum Frühstück. Dazu trinke ich einen Becher Tee mit Honig und Zitrone. ( Na śniadanie jem zazwyczaj kanapkę z szynką, serem i pomidorem. Dec 24, 2022 · Najlepsze pory przedstawiają się następująco: Śniadanie warto spożywać pomiędzy 6 a 10 rano - regularne spożywanie śniadania obniża poziom glukozy we krwi, rzadziej chorujemy na nadciśnienie, choroby serca, czy cukrzycę; Obiad najlepiej jest zjeść do godziny 15 - badania wskazują, że osoby, które spożyją obiad do 15, chudną Zdrowe śniadanie to podstawa, ponieważ zapewnia ono energię do zabawy, a także nauki i pracy. Aby śniadanie rzeczywiście było zdrowe i pożywne, powinno się zrobić je z jak najmniej przetworzonych składników spożywczych. Dzięki temu nie będzie ono szkodliwe dla szczególnie wrażliwych żołądków albo dla osób, które mają AHE1.